Yoga para bebés

Yoga para bebés

El yoga es una disciplina milenaria en la cual a través de la meditación, la relajación, la respiración y la posición se otorga el equilibrio deseado al cuerpo humano. Esta práctica ya no se realiza exclusivamente entre adultos, si no que ha ido abriéndose hueco en...
La alimentación durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo

La alimentación que se lleve durante el embarazo es de vital importancia para la formación, desarrollo y futura salud del bebé que se está formado. Debe de ser sana, equilibrada y variada. En este post, vamos a contaros que tipos de alimentos favorecen más, cuáles...